martes, 24 de enero de 2012

GIMNASIA


La gimnasia es un deporte individual que consiste en realizar una serie de ejercicios basados fundamentalmente en la flexibilidad y la fuerza. También intervienen elementos importantes como el equilibrio, la coordinación y la agilidad.
Este deporte se practica en gimnasios cubiertos y, en ocasiones, precisa de algunos intrumentos específicos para su realización dependiendo de la modalidad.
En los cursos de 5º y 6º nos fijaremos principalmente en la gimnasia artística o deportiva y en la gimnasia rítmica.
Si os gusta el mundo de la gimnasia, podéis consultar más datos en la página de la Real Federeación Española de Gimnasia.
Por ahora, para ir trabajando un poquito la gimnasia en casa, os recomiendo la siguiente página de ejercicios caseros: Gimnasia en casa

martes, 17 de enero de 2012

BOLOS Y PATINES


Otro año más vamos a disfrutar de las salidas extraescolares a las pistas de bolos (5º curso) y patinaje (6º curso). Os animamos a participar de esta experiencia divertida que hemos preparado para el segundo trimestre.
El juego de los bolos es un deporte individual pero que también se convierte en actividad de equipo si todos los participantes juegan conjuntamente. Jugaremos en la bolera del Bowling Sur de Parquesur (Leganés) y a su vez participamos en el campeonato escolar de bolos. Esto significa que los diez primero niños clasificados por su puntuación tendrán la posibilidad de pasar a las semifinales y poder ir otro día gratis a la bolera.
La experiencia de patinaje, para alumnado de 6º curso, se desarrollará en la Pista de Hielo de Leganés, donde ya hemos estado muchos años asistiendo. Es una pista muy grande y compartiremos experiencia con niños de otros colegios. Al ritmo de la música estaremos patinando casi dos horas. Es importante prestar atención al material que hay que llevar (guantes, ropa cómoda y calcetines "gorditos") para prevenir molestias. Los guantes son absolutamente necesarios y además deberemos llevar una moneda de 50 cts. para la taquilla, pero que podremos compartir con un compañero. Siguiendo las indicaciones de monitores y profesores, estamos seguros de que lo pasaréis muy bien.
ÁNIMO Y..... ¡OS ESPERAMOS!